不过告诉你一件事…
我的确有朋友针灸减下来的
但戒口比运动更难受吧.

从其它动物的习性中也能得到同样的观察：吃（储蓄）——睡（节省）——捕食（必要的消耗）——etc。无法想象任何一种动物有天生热衷运动的基因，因为这种主动消耗珍贵能量的基因肯定会被淘汰掉（除非像捕食这种能带来边际收益的行为）。

不过，虽然人和所有动物一样天生不喜欢运动，人却是可以后天习得对运动的喜好的。这个习得可以通过两种途径实现：一是大众知识中蕴含的“运动可以带来健康”这样的联系，这是一种奖赏。二是“运动可以带来吸引异性的体型”，这更是一种奖赏。

动脑筋其实也是如此，人脑绝对是耗能大户（http://en.wikipedia.org/wiki/Brain#Brain_energy_consumption），所以认知精力也是一种资源，不到真正重要的problem-solving场合，人一般都是懒于动脑筋的。绝大多数时候，人满足于“足够”原则，每一次遇到问题的时候其实都是一种权衡：在解决问题的程度，和所需消耗精力之间的权衡。如果问题不重要，那就不值得消耗精力，我们都有映像，在一些紧要的关头大脑高度运作的时候。

不过，还是那句话，人有学习能力。这就是为什么我们能够后天习得对单纯的动脑筋游戏喜欢的原因——简言之，如果思考能够给我们带来优越感，后者作为次级强化物就会激励思考。如果我们相信思考本身能够带来跨问题的能力提升，后者这个vision也是一种次级强化物，也能奖赏思考行为。反之如果我们不认为思考能够带来强大的收益（如牛逼感:-P），就不会有强烈的动机去思考（如果思考是天生带有奖赏的话，则不需要对于结果的期望来奖赏，因为光是进行就能触发奖赏——像sex）。

显然，假设以后真有一种高效，无伤害的减肥法，（并且我很胖的话），我肯定会跑过去的，为什么不呢？

所以，我相信，问题不在于懒这个动机，而在于人们缺乏判断力，无法判断这个捷径是不是真的能够得到他/她脑子里设想的那种结果。在这种状况下人会倾向于“err on the positive side”，即“试一试又何妨呢？”，不过是付出一点小钱，但如果有收益的话可是很大的。这个权衡不得不说是聪明的——前提是如果便捷减肥真的有可能有效的话——所以这还是归结为一个判断力的问题。

很多出于懒（最小代价原则）而实施的行动都是如此，由于缺乏判断力，因为误认为某种做法能够以最小的代价换来最大的收益，可结果却证明了当时的判断是错误的。

经过大量的失败之后，于是，有人总结：世界上没有免费的午餐。