许多年来，我一直对英语教学中的一个名词概念颇有疑惑：听力。“听力”确实是存在的一个东西，然而实际上对语言使用者来讲，所谓“听力”是没必要命名、理解、使用的概念。“听力”就是干脆不必理会的一个东西——回想一下自己的母语习得过程，“听力”什么时候单独“练”过呢？
母语的“听力”之所以可以自然习得，道理非常简单：听得“足够多”。对母语使用者来说，每天除了睡觉之外的时间之外，几乎无时不刻在“听”——比“看”、“读”、“说”、“写”都多出许多许多倍。（其中“写”是最少的，这就从另外一个侧面说明为什么“写”最难——无论是对外语习得者还是对母语使用者来说都一样。）
保守估计，一个正常人每天就算断断续续也有至少10小时的时间在“听”他的母语。一年就是3650个小时。很小的时候，可能听到了也不见得听得懂，但是过了15岁，如果他受过正常的教育，那么基本上就没有什么“听不懂”的了，一直到大学毕业大约21、22岁，就是3650 X 22个小时的“听龄”——大约八万多个小时。
其实，我总觉得学外语时，没必要单独练“听力”，即便有些考试比如TOEFL有单独的“听力测试”。只需要像（外语）母语使用者那样天天听、多听就好了。我自己就从来没有单独可以“练”过听力，我只是不停地听有声读物。大约从2001年开始，我养成了一个习惯“永远单耳戴着一只耳机”——随时听英文版的audio books。
我上大学之前（1991年），几乎唯一可以找得到的英语音频资料只不过是“高中英语课本配套磁带”。如果书店里有一些双语读物或者音频资料的话，基本上99%是没文化的弱智挑出来的所谓“名著”之类——读不懂或者没兴趣读懂的东西，实际上比垃圾还无价值。但是今天这个时代与二三十年前就已经大不相同——人人都有互联网。互联网上能够找到的英文原版有声书籍是听不完的，种类完整，内容丰富，无所不包。
听有声书籍的一个重要技巧就是“只戴一只耳机”。两个原因：1) 两只耳朵都戴上耳机之后，跟读就可能“跑调”——就好像那些戴着耳机唱歌跑调的人一样；2) 不影响日常生活的任何方面——如果有人跟你说话，你也听得到，并且还可以暂时忽略audio book；等谈话完毕，又可以直接回到audio book。我的学生中，听我建议的女生居多，很可能是因为她们有长发，上课戴着耳机都不会被发现……
听有声书籍的另外一个好处是可以做到不知不觉把一本书听上好多遍。我一般都是先找来书精读完毕之后才开始听。“Outliers”的audio book下载了之后，直到印刷版拿到手读完之后我才开始听。全书的录音不过七个多小时，一周下来，已经反复听过好几遍。当初Thomans Sowell的Basic Economics也是反复听了至少10遍——却没觉得耽误什么事情，随时随地可以听：餐桌上可以听、路上可以听、坐在出租车里可以听、跑步机上可以听……我刚刚数了一下，七八年之间，我至少用这种方法“读”、“听”了近一百本书。
印象中，当初我开始“总是戴着耳机”大约两三个月之后，就突然感觉什么都可以听得清了——有时候听不懂，只是因为其中的词或者短语不了解，时候差查词典就好了（也是因为这个才养成了先精读后多听的习惯）。其实只需要用两三个月就可以随随便便顺带就可以搞定的事情，很多人非要用“复杂”的、“有针对性”的所谓“方法”把自己搞傻——真不知道为什么？
至于如何找到自己想看、想听的书，我写过一个帖子，不妨去看看：轻松搜索电子书。
另，大约两年前，我开始使用HTC手机——PDA和Phone终于集成在一起了，非常方便。最近又配上了个蓝牙耳机，就更方便了——只是经常有身边的人开我玩笑：“大叔，戴助听器了啊？”
关于读者在留言中提到耳麦（ear-phone）对耳朵的潜在伤害问题，学录音专业的coral同学专门写了篇文章回答：《放心大胆地听英语吧——有些事实必须要澄清》……
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要是有《新编英语阅读手册》的audio book就一举两得了。有吗？
一个耳朵戴耳机时间久了会影响听觉吧？就不只是英语听力那么简单了
google了一段文章如下：
原来,二十年前索尼发明了随身听后,在西方国家引起了一股热潮,每一个年轻人都以拥有一台随身听为荣。时过境迁,当年的年轻人,如今已人到中年,却发现许 多人出现了“随身听综合症”。主要由于当年过度地使用耳塞,现在有相当部分人出现了听力障碍,严重影响了健康和工作,这就是所谓的“随身听综合症”。而听 力损害是无法恢复的。 医务人员专门研究了“随身听综合症”后发现:有两个原因导致了听力损害:一是长时间无节制使用随身听,特别是习惯在大音量下使用会损害听力。二是随身听的耳塞设计上不利于听觉器官,容易损害耳膜,最终导致不可恢复性的听力障碍。 从技术上说,现代的随身听耳塞是高技术的产品。因为要以很小的振膜,发出较低的低频和更大的音压是很困难的。正因为如此,在头戴 式耳机上,最高级的耳机是欧美厂商制造的,可是耳塞式却是日本人一统天下,拥有最小巧然而音质不凡的耳塞。但是,为了达到与头戴式耳机音质相抗衡的目的, 工程师们除了用上许多优秀的技术外,还有意利用了人体耳朵的天然构造来形成共振腔,来达到加强音质的目的。例如为了追求强劲低频,耳塞使用长长的笛管式低 音谐振和防漏音设计,并把耳塞的外形与耳朵的形状相配合,使耳塞与耳孔贴紧,直接利用耳朵的耳道作为低音共振腔,这样就能听到更强劲的音乐。从技术上说, 这当然是一种巧妙的设计,但它对耳朵带来的伤害是极为严重的。短期使用时,由于人体具有的修复功能,造成的影响还不大。但是长期使用,无疑会造成严重的听 力损害。但是由于听力是一个缓慢下降的过程,刚开始时往往不被使用者注意(人们很少去测试听力,它不像视觉模糊那样马上会留心到不对劲)。 只有随着时间的推移,听力下降变得明显起来,这才让人注意到它的危害,但为时已晚。现在已经有一些大三、大四学生反映听力下降,如果再不注意保护,听力损害将日趋严重。 为了防止随身听损害健康,国外建议一是使用时间不要太长,每天最好不要超过三小时。另外,由于耳塞是带来听力伤害最主要的原因之 一,因此西方普遍使用不够小巧方便但显然音质更好,也不容易伤害耳膜的头戴式耳机。有时部分欧洲版也用耳塞式耳机,但在实际使用上,他们也会常备一副头戴 式耳机,只在外出时使用耳塞。
Sorry，我的看法不同，而且比较尖锐。
我上个月刚帮我年老的长者配《助听器》来，期间了解了许多耳聋方面，听力损失方面的知识。
如果，按照您的方法（Sorry，我不是说您的方法学英语不好），年纪大了，多半会有不同程度的听力损失，难说是耳聋，至少也会有听障，或者耳鸣。
耳朵这个东西，结构非常精细，需要悉心保护。我家庭来说，4个上年纪的长辈就有2个有耳背。一个90岁的基本听不见，很难与他沟通，给生活带来不便。
希望能研究些别的方法。
：） 人家说耳机可能至聋，指的是用耳机听音乐——音乐音频与语音音频是非常不一样的，具体细节，麻烦你们自己再查查……
随便说下一个人工耳蜗是二十万大元，而且效果一般。
道理也简单：你要是能找到一种可以替代的方法，用就是了——反正每天要听很多，越多越好……
老师，这么长时间一直在不断学习您的经验，一直以您作为榜样。看了您的有关提高阅读能力的文章，大约过了四五个月了，我的阅读能力有了不少提高（当然也能是幻觉）。我想问的是这种联系方法大概需要多长时间才能够和外国人在唠嗑方面达到基本没有太大的杖碍？（排除我的口语能力和外国人的发音）您现在能达到什么程度呢？
to 7楼：一年左右就差不多了。
我的问题在于，如果不精读直接听呢？我记得似乎也有什么学习法推荐不要先看文字材料，听若干遍其义自现。
昨天半夜订购了IPOD Shuffle（一直想买来着），准备用半年的时间，提高一下自己的“听力”。
最后，我是程序员出身，提高听力的主要动力在于能够去看国外的原版webcast，不知道有没有什么听力材料方面的建议？
《千万别学英语》就是这个理论哦~~
用耳机比耳塞要好，不容易伤害听力。如果在家里，最好用音箱听。最主要的是音量不要太大。
To zhaorui,
我感觉 “听若干遍其义自现”是很低效的. 某种意义上说,练听力其实也是个背单词的过程,只不过背的不是拼写,而是读音.
同意！！！
我也有个疑问：听英语的时候我必须全神贯注，这样才能明白说话者说了什么内容。但是，如果如李老师所说，吃饭的时候听，跑步的时候听…很可能就会什么内容也听不到了呀。也就是说，只听到了发音，没有听到内容，那种感觉很可怕…
同意！我也有这种感觉！！！！！！！！！
但是我总是告诉自己：这是因为听了不够多的缘故。总有一天量变会到质变。
to caos：
你听中文的时候也必须“100%”全神贯注才可以的么？不完全是吧？
to caos:
呵呵，我的情况和你差不多，但请你注意笑来说他是在一本书精读过之后再听的，自然和我们没看过书直接听感觉完全不一样
无目的的泛听确实能提高听力，不过是最没有效率的方法，不值得提倡，还是要对听力材料有所选择。
学习母语所用的方法是最没有效率的方法，因为对象一般都是幼儿，无法使用比较复杂的方法。
笑来这篇不是一直都在说自己是如何所谓“突破英语听力”的么。觉得不好就自己找个新法子练呗，反正终极目标就是听得清……听得懂……能交流……能学习呗……
有效率的方法他也介绍过，不过我估计极少人真的能标注完那93篇吧。^_^
对，我觉得不分析文本直接听确实够呛…有一些很妙很好的表达我们在以前的英语课上根本学不到，只能先通过阅读文本明白意思，然后再反复听加深印象。
我想问问笑来有没有老罗内部消息关于牛博什么时候会重开？冉云飞和黄章晋的博客我必看的啊，后者是我见过文字表达最优秀的博客，现在看不了比较郁闷。
请问笑来老师，我现在听的是friends的MP3，效果跟audiobook比起来的话有无差别？
“我一般都是先找来书精读完毕之后才开始听。”
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再补充问一句，千万英语里提倡要完全听清，在这之前不要看原文。请问笑来老师个人经验是哪种更为有效？
看了你这篇文章想去买个蓝牙，不过发现好多单耳的是不能听音乐的，请问你的是哪个型号？
对啊笑来，一直没有找到单耳蓝牙听音频的方法，你是用单耳的蓝牙听音频的吗？
我用的蓝牙耳机是很普通的那种摩托罗拉H350。然后在网上找了个叫”Cele Task”的软件配合使用。
明白了！
今天 怎么 回事？？
笑来 的 主页 都 打不开
=，= rss 的 文章。。。点击 显示
此网页无法访问。
只有 一部分 网页。。例如 这个 网页 能 有幸 打开
即便是对耳朵有些损耗又怎么样呢，人就是一台每天都在磨损的机器，折旧费每天是固定的，过了70岁都折损差不多了，只要用来做有益的事情就可以了，不需要计较那么多。
据说梁实秋有糖尿病，有次友人请吃饭，上了很多菜，他都不动筷子，上了狮子头他却吃了整个狮子头，别人问他为什么吃这么甜的东西，他说最爱狮子头，就把一天的健康配额给了狮子头。如果你真的喜欢英语，那就理所应当地付出时间和微乎其微的听力损耗。
你的英语知识约等于无知
发现“突破”也成了关键词了，google.com用这个马上被盾。。。想搜索这个帖子“突破英语听力的最有效方法 site:www.lixiaolai.com”关键词，失败.
百度只给出了旧域名www.lixiaolai.net的结果，但链接已失效。
用www.bing.com重新找到这里。
google现在搜索关键词“什么“也已经被彻底屏蔽。这篇帖子详细介绍了这个
http://www.chinagfw.org/2009/09/blog-post_9526.html
coral同学这篇文章好，以前总是有担心，但也不知道尺度怎么把握。这样知道了。
关于耳机，个人感觉耳塞塞着总是感觉不太自在，在比较平稳的环境下，推荐使用
“耳挂式耳机” ，直接挂在耳朵上，既不会因为塞着耳朵而不舒服，也不影响他人。价格也很便宜，二三十块。
时候差查词典就好了 —> 这时候查查词典就好了 ^^
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