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	<title>Comments on: 前言</title>
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		<title>By: 如何提高阅读速度（一：问题的关键）</title>
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		<dc:creator>如何提高阅读速度（一：问题的关键）</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Aug 2010 13:45:12 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 然而很多的时候，不能把“直接感受”当作解决问题的关键——要是那么简单，问题早就被解决了。解决问题之前，要正确地锁定问题的根源，否则就无法解决问题。 解决问题绝不能仅仅流于表面。崔健的《像一把刀子》里面有这样一句歌词：“这时我的心就像一把刀子，它要穿过你的喉咙去吻你的肺……”解决问题的时候，我们就要用这样的态度，往往要穿过问题的喉咙去探它的肺才可以找到答案。 ——《把时间当作朋友》前言 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 然而很多的时候，不能把“直接感受”当作解决问题的关键——要是那么简单，问题早就被解决了。解决问题之前，要正确地锁定问题的根源，否则就无法解决问题。 解决问题绝不能仅仅流于表面。崔健的《像一把刀子》里面有这样一句歌词：“这时我的心就像一把刀子，它要穿过你的喉咙去吻你的肺……”解决问题的时候，我们就要用这样的态度，往往要穿过问题的喉咙去探它的肺才可以找到答案。 ——《把时间当作朋友》前言 [...]</p>
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		<title>By: huahongcha</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-15194</link>
		<dc:creator>huahongcha</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Aug 2009 03:34:00 +0000</pubDate>
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		<description>这是很值得一读的一本书。不仅教人们怎样善用时间，同时和读者分享了很多对人对事的思考。让我体味到独立思考的乐趣！</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>这是很值得一读的一本书。不仅教人们怎样善用时间，同时和读者分享了很多对人对事的思考。让我体味到独立思考的乐趣！</p>
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		<title>By: Sarah</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-13450</link>
		<dc:creator>Sarah</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 24 Jun 2009 02:14:34 +0000</pubDate>
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		<description>Pretty cool post. I just stumbled upon your site and wanted to say 
that I&#039;ve really enjoyed browsing your blog posts. Any way 
I&#039;ll be subscribing to your blog and I hope you post again soon!</description>
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I&#8217;ll be subscribing to your blog and I hope you post again soon!</p>
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		<title>By: jingle</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-12950</link>
		<dc:creator>jingle</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jun 2009 12:32:43 +0000</pubDate>
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		<description>看您的博客，享受。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>看您的博客，享受。</p>
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		<title>By: bourne</title>
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		<dc:creator>bourne</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 May 2009 15:18:10 +0000</pubDate>
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		<description>新东方的好多老师不仅教书，而且育人，不错。
但不要把自己逼的那么紧，港剧里经常有一句台词：开心就好。不知道港人是不是实践的很好，不过看他们节奏那么快，不会是嘴上说说罢了吧？？</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>新东方的好多老师不仅教书，而且育人，不错。<br />
但不要把自己逼的那么紧，港剧里经常有一句台词：开心就好。不知道港人是不是实践的很好，不过看他们节奏那么快，不会是嘴上说说罢了吧？？</p>
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		<title>By: アキラ</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-10089</link>
		<dc:creator>アキラ</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 02:56:32 +0000</pubDate>
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		<description>买了老师的那本&lt;TOEFL 高分作文&gt;之后，就常来这里看看您的文章。
现在干脆把这里设置成了主页，呵呵。
每天看一点，每天看一点，觉得收获满大的。
现在在努力准备托福中，对于我这样一个英语基础不太好的学生来说，
这真的是一个难题。但是，年轻，不怕。</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>买了老师的那本&lt;TOEFL 高分作文&gt;之后，就常来这里看看您的文章。<br />
现在干脆把这里设置成了主页，呵呵。<br />
每天看一点，每天看一点，觉得收获满大的。<br />
现在在努力准备托福中，对于我这样一个英语基础不太好的学生来说，<br />
这真的是一个难题。但是，年轻，不怕。</p>
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		<title>By: anders</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-9712</link>
		<dc:creator>anders</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Mar 2009 08:19:05 +0000</pubDate>
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		<description>是啊，有时做回自己，找到自己最难！</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>是啊，有时做回自己，找到自己最难！</p>
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	<item>
		<title>By: 《把时间当作朋友》 - Blank Thoughts： ask for more... -</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-8284</link>
		<dc:creator>《把时间当作朋友》 - Blank Thoughts： ask for more... -</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Feb 2009 16:35:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 想毕等其出版成书来还有一段时间，这里是文章链接：http://www.lixiaolai.com/?p=484 ，欢迎阅读过程中随时跟我交流。 整个 Yo2 上的相关文章:(转)简单有效的时间管理方法——关注具体步骤（HOW） 销售的关键 《奇特的一生》&#8212;&#8212;读书笔记（附思维导图） 如何面对孤独  printYo2FavControl(&quot;&quot;,&quot;&quot;,&quot;《把时间当作朋友》&quot;,&quot;花了两天时间看完李笑来老师的连载《把时间当作朋友》， 本来lz同学推荐好久了，今天才静下心来仔细阅读， 当作是新学期心理调整适应过渡期的心灵鸡汤似的读物。 &#160; 其实不读成功励志类的书籍已经好多年， 也早已经过了那个看完一本激情四射的励志书籍然后心潮澎湃斗志昂扬，接着长期规划，短期打算， 但3天后就神经松懈思想滑坡，5天后又一切归于平静的年代了。 从高中时代的成功励志学书籍到本科时候的人物传记再到现在的心理学探究， 学习确实能让人不断进步。人活着还是要多思考，感谢笑来老师善意而又深刻的提&quot;);最近阅读过此文章的网友:    归类于： 未分类 &#8212; buddy @ 12:34 am [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 想毕等其出版成书来还有一段时间，这里是文章链接：http://www.lixiaolai.com/?p=484 ，欢迎阅读过程中随时跟我交流。 整个 Yo2 上的相关文章:(转)简单有效的时间管理方法——关注具体步骤（HOW） 销售的关键 《奇特的一生》&mdash;&mdash;读书笔记（附思维导图） 如何面对孤独  printYo2FavControl(&#8220;&#8221;,&#8221;",&#8221;《把时间当作朋友》&#8221;,&#8221;花了两天时间看完李笑来老师的连载《把时间当作朋友》， 本来lz同学推荐好久了，今天才静下心来仔细阅读， 当作是新学期心理调整适应过渡期的心灵鸡汤似的读物。 &nbsp; 其实不读成功励志类的书籍已经好多年， 也早已经过了那个看完一本激情四射的励志书籍然后心潮澎湃斗志昂扬，接着长期规划，短期打算， 但3天后就神经松懈思想滑坡，5天后又一切归于平静的年代了。 从高中时代的成功励志学书籍到本科时候的人物传记再到现在的心理学探究， 学习确实能让人不断进步。人活着还是要多思考，感谢笑来老师善意而又深刻的提&#8221;);最近阅读过此文章的网友:    归类于： 未分类 &#8212; buddy @ 12:34 am [...]</p>
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		<title>By: 李笑来：《把时间当作朋友》 下载 &#124; Enjoy !!!</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-7926</link>
		<dc:creator>李笑来：《把时间当作朋友》 下载 &#124; Enjoy !!!</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Feb 2009 14:10:34 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 李笑来博客上的全文：http://www.lixiaolai.com/?p=484 [...]</description>
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		<title>By: 思维改变生活 - 一直以来伴随我的一些学习习惯(一)：学习与思考</title>
		<link>http://www.lixiaolai.com/archives/484.html#comment-7874</link>
		<dc:creator>思维改变生活 - 一直以来伴随我的一些学习习惯(一)：学习与思考</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Feb 2009 13:13:57 +0000</pubDate>
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		<description>[...] 11. 关于习惯的养成，必须要说明的：经常看到有些人评论说，说说容易，做起来哪有那么容易啊（另一个无关习惯的“说起来容易做起来难”则是因为纸上谈兵不可能算计到所有现实中的因素，但那是另一个问题）。对此我要说的是，做起来当然不容易，所谓江山易改，本性难移。人的性格和认识事物的框架是长期积累养成的，并且人们非常珍视自己的信念（英语里面表达不相信某个东西叫做“I don&#8217;t buy it”）。从进化心理学上这是有依据的，一个经过时间检验的信念往往是更靠谱的。只不过可惜的是靠谱不代表最佳，一个信念能让你活下来并不代表能让你活得最好（详见《Mene Genes》，更多的例子参见《How we know what isn&#8217;t so》）。我们评判一个信念的标准是satisficing原则（即足够，能行就好，这个术语不是我提的，是大牛Herbert Simon提的），并不是optimizing原则。话说回来，为什么说起来容易做起来难，是因为“说”只是理性上承认正确，并没有考虑到我们每个人大脑中居住的那个非理性自我。这个自我以强大的情绪力量为动机，以习惯为己任，每时每刻都驱使着我们的行为。因为它掌握了“情绪”这个武器，所以我们只能时时拿它当大爷。不记得是哪位哲学家说的了，理性是感性的奴隶。那么，是不是就是说无法克服既有习惯了？以我的经验（以及观察到的别人的经验），还是可以的。第一条就是认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情，承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯，就需要在过程中常常注意观察自己的行为，否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你功亏一篑。有一个认知技巧也许可以缓解更改习惯过程中的不适：即把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子（你要去培养他），或者你的对手（你要去打败他）也行。总之不能当成自己，因为每个人都不想改变自己。这里转一个认知技巧的例子：李笑来老师在《把时间当作朋友》（顺便也推荐这本开放电子书）中提到他一个朋友用另一个认知技巧来克服背单词的枯燥的： 因为，一共要搞定20,000个单词，而因此可能获得的奖学金是每年40,000美元左右——并且连续四年没有失业可能（后来的事实是，他直到五年之后才获得了博士学位）。当时的美元兑换人民币的汇率差不多是8:1，所以，大约应该相当于320,000元人民币。而如果一年的税后收入是320,000元人民币的话，那么税前就要赚取差不多400,000元人民币。那么，每个单词应该大约值20元人民币——这还只不过是这算了一年的收入而已。 [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] 11. 关于习惯的养成，必须要说明的：经常看到有些人评论说，说说容易，做起来哪有那么容易啊（另一个无关习惯的“说起来容易做起来难”则是因为纸上谈兵不可能算计到所有现实中的因素，但那是另一个问题）。对此我要说的是，做起来当然不容易，所谓江山易改，本性难移。人的性格和认识事物的框架是长期积累养成的，并且人们非常珍视自己的信念（英语里面表达不相信某个东西叫做“I don&#8217;t buy it”）。从进化心理学上这是有依据的，一个经过时间检验的信念往往是更靠谱的。只不过可惜的是靠谱不代表最佳，一个信念能让你活下来并不代表能让你活得最好（详见《Mene Genes》，更多的例子参见《How we know what isn&#8217;t so》）。我们评判一个信念的标准是satisficing原则（即足够，能行就好，这个术语不是我提的，是大牛Herbert Simon提的），并不是optimizing原则。话说回来，为什么说起来容易做起来难，是因为“说”只是理性上承认正确，并没有考虑到我们每个人大脑中居住的那个非理性自我。这个自我以强大的情绪力量为动机，以习惯为己任，每时每刻都驱使着我们的行为。因为它掌握了“情绪”这个武器，所以我们只能时时拿它当大爷。不记得是哪位哲学家说的了，理性是感性的奴隶。那么，是不是就是说无法克服既有习惯了？以我的经验（以及观察到的别人的经验），还是可以的。第一条就是认识到习惯的改变绝不是一天两天的事情，承认它的难度。第二条就是如果你真想改掉习惯，就需要在过程中常常注意观察自己的行为，否则习惯会以一种你根本觉察不到的方式左右你的行为让你功亏一篑。有一个认知技巧也许可以缓解更改习惯过程中的不适：即把居住在内心的那个非理性自我当成你自己的孩子（你要去培养他），或者你的对手（你要去打败他）也行。总之不能当成自己，因为每个人都不想改变自己。这里转一个认知技巧的例子：李笑来老师在《把时间当作朋友》（顺便也推荐这本开放电子书）中提到他一个朋友用另一个认知技巧来克服背单词的枯燥的： 因为，一共要搞定20,000个单词，而因此可能获得的奖学金是每年40,000美元左右——并且连续四年没有失业可能（后来的事实是，他直到五年之后才获得了博士学位）。当时的美元兑换人民币的汇率差不多是8:1，所以，大约应该相当于320,000元人民币。而如果一年的税后收入是320,000元人民币的话，那么税前就要赚取差不多400,000元人民币。那么，每个单词应该大约值20元人民币——这还只不过是这算了一年的收入而已。 [...]</p>
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