很多的技巧，实际上应该是一种习惯。养成一种习惯，按照杰姆斯威廉姆斯（James Williams）的说法，三个星期足够；当然有人说需要更久。不过，浪费的习惯好像不需要养成，因为浪费几乎是天性。然而，把这种习惯打磨成一种技巧，也同样需要提炼。浪费一整天时间，其实也颇有一定的难度。真正的难点在于，你必须一整天都在忙着的同时又要做到真正的“无为”。以下是几个可以帮助你真正达到“无为”境界的终极技巧。
1. 前一天的睡眠质量很差。这一点要是做到了，那么离无为的境界已经不远了。保证前一天睡眠质量的技巧很多，比如，大量饮酒、超时打牌等等。我最近发现的另外一个方法是坚决不锻炼。只要一锻炼，睡眠质量就会提升，严重影响我们第二天能够达到“无为”境界的可能性。
2. 当日醒来之后坚决不做日计划。我没说“早晨起来之后……”是因为保证前一天睡眠质量差的另外一个技巧是做个夜猫子，不把自己熬到眼皮发肿坚决不去用睡觉打发时间。所以，一定要尽量熬夜，这样的话，醒来的时候肯定已经是中午。这样做的好处是节约了大量的开支——一顿早餐再便宜也得超过2元钱，一年节省700多元，三十年复利增长，这节省可就不是一个小数字了！再说，计划最没用，因为计划没有变化快。
3. 手机一定不能静音。任何时候都要把手机的响铃放到最大音量，以便所有人都可以随时找到我们。我们活在这世界上，人脉最重要。另外，随时被他人找到，也是一种礼貌。振动尽管也有提醒作用，1）还是有可能因为没有声音被忽略；2）有可能震坏手机内部零件。
4. 用计算机时，一切IM工具全部设置为在线状态。用尽量多的IM工具，只有这样，才能随时与人沟通，而他人也可以随时通过IM找到你。这样做的好处是，你永远不可能失去任何机会。沟通就是力量，沟通是提升的源泉。
5. 相信自己的智力。任何时候，轻装上阵是最重要的。不要到哪里都背着个大包，走到哪里都带着个小本本；更不要随身带着根笔，那会让你显得非常弱智。没必要。人的潜力是无限的，你的智力是充满潜能的。相信你的智力，相信它能够记住一切。
以上五点，尽管并不全面，但是肯定足够帮助你很快达到“无为”的境界。
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原来反话可以这么说的。。。
呵呵，第六条是什么？
写成二十三条就更牛逼了，不过已经很牛了
“无为”就是没有作为？
老师写作换风格了 哈
第六条就是2楼的评论啊
6. 不管有状态还是没状态,抱着必分,必败,必不结婚的心态谈情说爱,发各种无聊及基本没有回付可能的短信及留言,用一整天的时间处于等待中
7.无事时就坐在一个能混淆自己视线及思维的地方，开始无限制的回忆，幻想，发呆
８．将家里，办公室里弄得极为混乱，以便随时进行寻找行动
９．泡澡．水温了再换新的，反复进行，直到把自己弄到混然不知的状态下去干一些需要体力或脑力的活动中去，规定干不完不许什么什么，但中途可以喝咖啡，叫外买，上网，打电话等
１０．叫一堆朋友来家里聊天，打牌，吃饭等，但进行集体活动时，心一直另有所挂，想东想西，天马行空．一切都是不可能的事情．玩也只玩了个中等，自己想的事也不可能马上成为现实．平静的郁闷
１１．花一整天的时间待在健身房里，机械十分钟，跳舞三分钟，单车六分钟，跑步五分钟．．．总是什么都干了，但什么都没干成
１２．做饭．把用微波炉五分钟＋一个碟子搞定的事情弄成３０分钟＋三个碗＋两个碟子＋一双筷子＋Ｎ把大小不，类型不同勺子的超级复杂工程．之后的几样菜用同等以上的方式进行
１３．逛超市．最好在自己像需要什么又像不需要什么的时候进入超大型超市．这样就有足够的理由进行＂琢磨－思考－拿起－犹豫（放下）＂的循环
１４．赖床．起得不算晚，但就是不起．东翻翻，西躺躺，看会床头的玩具，看几页小说，然后再眯一会，五分钟睁开眼后继续以上行为
１５．起来了，想出门又不想出门．在出门与不出门的反复思索与斗争中，最后还是决定还是出门吧．但就是不换衣服，不洗脸，东走走，西转转．吃了早餐后决定抽根烟，抽完烟后又决定看一部碟，碟看完了又到吃午餐了．那吃了再出去吧．可吃完后又有点困．那睡醒后再出去吧．醒了后觉得更累，但还是想出门．于是泡杯咖啡，听会音乐，又睡着了．醒来后，得了，晚上了，该吃饭了，吃完了，还是上会网吧，十一点了，该睡了．．．
１６．陪老妈或女朋友做美容．她一个接一个的做，缓慢的．你坐在一旁打着瞌睡，心不在焉的翻着那些破旧的过期杂志．什么都看不懂，啥也没看进去．周围都是粉红色的身影，不停在眼前转啊转的．如果运气好，能睡一觉．醒来时也就一天过了
做事情的时候手上一定要耍点什么（转笔，揪头发，撮纸片），就算两手忙着也要脑子里多进程的想些别的事情（看过电影的片段、朋友发来的短信笑话），这样就可以把一份时间变成N份，多做事的同时还训练大脑，以致强者愈强……
话说这篇写的挺有意思的，另外就是希望我并不孤独..
楼上增加的的技巧也不错
换新的页面了?
(不知道这句话是否会显示出我的某方面的无知？）
写得太好了！
李老师的文章对我启发很大，以后一定多来
这几条基本把我上大学以后的生活概括了,难怪每次考试都刚及格
老师啊，怎么换版面啦？还是原来的好 啊 ～～～
喜欢原来的版面风格，简约，清晰~
原来的看着舒服，现在的对眼睛不友好
老师总结的能力就是强啊，看看了，好多无为自己一直都这么做的啊．
看了这么多留言，发现原来同行不少啊～不用再去思考虚度光阴这些无为的事情啦！！嘿嘿～
老师的版面换了哦，不错哦，就应该常常改变哦～
桌面上放个rss阅读器
然后可以就这样读一天………..
获益匪浅啊，决定接下来的一年半大学生活好好克服
受启发了，谢谢老师。
知易行难，但愿能监督自己做到
6. 阅读李笑来的博客
e I ;m donging
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