最近为很多非常优秀的高中生做留学申请辅导。再次观察到那个普遍的现象：越是优秀的人越容易自卑。
我在课堂上无数次提到自卑不是缺点。该自卑的时候就要自卑，这才是正常的。如果在所有该自卑的时候竟然从不自卑，那你就有一个活化石参照物——芙蓉姐姐。
貌似自卑是不优秀的人才会有的，但事实上确实是“越是优秀的人越容易自卑”。为什么会这样呢？其实还是可以合理解释的。
让我们假设某人——姑且称他为A吧——非常优秀。那么有一点是很容易想象的，A不大可能是完美的。更可能的是A在某方面非常优秀，而其他方面并不是非常优秀的，或者是一般而已，甚至是低于平均水平。可是问题在于，优秀的人往往对自己的标准过高，甚至想当然地认为自己在各个方面都应该相当优秀。于是，A所拥有的非常优秀的那方面（姑且假设100分制下可以打99分）相对于他所拥有的一般的那方面（65分）来看，差距太大——差距高达34分。而另外一个没那么优秀的人——姑且称他为B——在某个于他来说还算优秀的那方面（80分）相对于他所拥有的另外一个一般的那方面（60分）来看，差距仅有20分。于是，从自我满意度来看，更优秀的A要比B承受更多的落差，如果只考虑落差本身的话，那么更优秀的A会感受到更多的痛苦。
从这个角度出发，反倒是资质在各方面都处于平均水平的人更不易自卑。通常来看，一个人差也差不到哪里去，因为差到极致的难度绝不亚于强到极致的难度。所以，资质处于平均水平附近的人，从概率角度出发，几乎没有什么可能性会遇到极大的落差。
于是，完全从自我感受角度出发，芙蓉姐姐是完全没有理由自卑的。从客观角度出发，芙蓉姐姐的自信抑或自负，其实与其他人也完全没有任何关系。可问题在于，竟然引来了愤怒——那到底是谁在自卑呢？被芙蓉姐姐激怒的人们心里可能是这么想的——我都没怎么样呢（我自认要比你强多了），你凭什么跳出来？！
症结就在这里了：自信和自卑的衡量标准是在自己身上呢？还是要以别人为参照物呢？事实上，既不该在自己身上，也不该以别人为参照物。美与丑的分别、强与弱的不同、聪明愚蠢的差异，并不依附于个人想法而存在，也不会因为任何人独自的看法就发生任何改变。
自卑是正常的情绪，却往往是有害的情绪。因为它有害，所以就有必要克服。克服的方法也简单：转移自己的注意力。把自己的注意力放在做好应该做的事情上去。专心做事，几乎是消除任何不良情绪的万能解药。
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[...] 为了成为一个因强而谦虚的人（而不是那种为了谦虚而谦虚的人），多挣扎一点，多努力一点吧。见到因差而牛逼的人（而不是那种真强却忘了谦虚的人），理解一下吧，谁都是从那样走过来的。还记得吧？善恶判断远不如强弱判断精确——现在看来，认为谦虚是美德实在是没有必要，强者自强，弱者自弱；而谦虚，要么可能是弱者的挡箭牌，要么是强者无来由的自卑。我每天都在教很多天赋异禀的孩子（我有多么好的运气！） ，我总是告诫他们，“做人要低调”是有道理的——不是让你们无聊地“谦”卑“虚”伪，而只不过是告诉你们在这世界生存，除了自强不息之外，更重要的是还要懂得自我保护。 Justin Kruger; David Dunning (1999). “Unskilled and Unaware of It: How Difficulties in Recognizing One’s Own Incompetence Lead to Inflated Self-Assessments“. Journal of Personality and Social Psychology 77 (6): 1121–34. PMID 10626367 [↩]Katherine A. Burson (2006). “Skilled or Unskilled, but Still Unaware of It: How Perceptions of Difficulty Drive Miscalibration in Relative Comparisons“. Journal of Personality and Social Psychology 90: 60–77. [↩]”ignorance more frequently begets confidence than does knowledge” [↩]http://en.wikipedia.org/wiki/Dunning-Kruger_effect [↩]http://en.wikipedia.org/wiki/Lake_Wobegon_effect [↩]Who knows what happens next? [↩] 05月 15, 2008 | 分类>想明白（系列） [...]
专心做事 是消除烦恼的良药
优秀的人只所以优秀 是因为他在某方面花了很多时间积累
相应的他在其他时间的积累就不如普通那个人多
也会不如普通人好—在某方面
这是他们自卑的原因
克服的话 要想想自己做好的哪方面 然后继续提升 做到完美
这也是那些牛人越牛就越谦虚的原因吧